Inson borki, o‘z hayotining ma’lum kunlarida tushkunlik holati va stressni boshdan kechiradi. Mazkur tavsiyalar esa sizga ana shu holatlar bilan kurashish uchun yordam bersa ajabmas. Qolaversa ular orasidagi ayrim maslahatlar boshqalarning ruhiyatini o‘rg...

Miyaning faol ishlashi uchun tashqi omillar juda qattiq ta’sir qiladi. Odatda tanamizning miya atalmish muhim a’zosi zo‘riqadigan bo‘lsa, insonning umumiy holati ham bevosita yomonlashadi. Miyaning hamisha faol va rag‘bat bilan ishlashi uchun qanday usull...

Har xil turdagi moslamalar va yangi qurilmalar bizning kundalik hayotimizda oshxona, ofis, uyda hattoki rulda tobora ko'proq qaror topib bormoqda.

Ikkinchi Kontinental Kongressning prezidenti, Massachusets shtatining birinchi gubernatori Jon Xankok eng mashhur imzoning egasi edi. U Qo'shma Shtatlarning Mustaqillik Deklaratsiyasini imzolaganida, ataylab judda katta imzo qo'ygan "semiz qari qirol uni...

Butun dunyo bo’ylab sayohat qilish , albatta, juda hayajonli va yoqimli. Lekin , begona mamlakatga ketayotganingizda, har doim u yerda o’z qoidalari bor ekanligini esdan chiqarmasligingiz kerak. Chunki oqibati sayyohlarning jarimaga tortilishiga olib kel...

Siz yutmadingizmi? Hayotning nihoyasidek tuyildimi?. Biroq, bizning quyidagi ro'yxatimizdagi odamlar, shunday holatlarini muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi bir to’xtab o’tadigan “bekat” deya hisoblab , oldinga harakat etishda davom etganlar. Biz kino yu...

Fransuz suratkashi Jak Dyukape 1956 yilda O‘zbekistonga kelib juda ko‘p rangli fotosuratlar yaratgan. U Toshkentga kenlganda bu yerdagi quyosh, barqarorlik va odamlarning samimiyligi uni lolqoldirgan. Toshkent allaqachon o‘zgarib ketgan, chunki 1966 yilda...

Muzqaymoqni ilk bora qadimda tatib ko’rganlar. U to’g’risida odamlar 5000 yil ilgari bilganl. Xitoyliklar uni ixtiro qilgan, shoxona dasturxon ustiga mevalarning muzlatilgan sharbati taqdim etildi. Keyinchalik buyuk Aleksandr salqin shirinlik yordamida k...

Ota-onalarning tig‘iz kun tartibi, farzandlarning esa maktab darslari va qo‘shimcha mashg‘ulotlardan ortib sport bilan birgalikda shug‘ullanish uchun umumiy vaqt topish imkonsizdek go‘yo. Ammo istak bo‘lsa, har narsaning iloji bor deganlaridek, ushbu mash...

Pardozingiz har qachon ko‘ngildagidek va omadli bo‘lishi uchun qanday jihatlarga e’tibor qaratish kerak ekanligini bilasizmi? Muvaffaqiyatli qiyofangiz hamisha va har yerda atrofdagilar e’tirofiga sabab bo‘lishini istasangiz kerak?

Butun dunyo miqyosida nafaqat ayollar, balki erkaklar orasida ham kumush taqinchoqlarga qiziquvchilar soni nihoyatda ko‘p. Lekin ularning aksariyati kumushning noyob xususiyatlari haqida ma’lumotga ega emaslar. Sizchi, bu haqda bilasizmi?

Uzoq umr ko‘rishi bilan mashhur bo‘lgan Xunza vodiysi aholisi - 15 daraja sovuqda ham muzdek suvda cho‘milishar ekan. Shuning uchun ayollari qirq yoshda ham navqiron, sarvqomat bo‘lib, nafosat ularni tark etmaydi. Ular hatto oltmish besh yoshda ham farza...

Bu fitnes bilan shug‘ullanishga kirishgan va bir necha oydan keyin ko‘rganda barchaning havasi keladigan sarvqomat dilbarga aylanish maqsadi amalga oshmayotgan ayollarning shikoyati. Aslida fitnesning ortiqcha vazndan halos bo‘lish uchun ko‘mak berishi ba...

Hind diyorining romantikaga boy ekanligi uning filmlarida yaqqol ko’zga tashlanadi. Ba’zi aktyorlar rollarini shu qadar maxorat bilan o’ynaydilarki, aktyorlar ichida film jarayonida partyorlariga oshiq bo’lib qolganlari ham yo’q emas. Sizga ushbu so’zimiz...

Hashamatli va mukammal qiyofa hosil qilishning aniq bir qoidasi mavjud emas, aslida. Cho‘ntaklaringiz pulga to‘la bo‘lganda ham, qimmatbaho do‘konlar mijozi bo‘lgan taqdiriningizda ham buni hashamatli obraz yaratish bilan yagona narsa deb bo‘lmaydi. Shung...

To'yning narxi o’zi qancha? To’y oqshomining byudjeti umuman har xil bo’lishi mumkin. Kimnidir kamtarona bezatilgan dasturxon qoniqtirsa , kimdir uchun million million pullar ham o’z fantaziyalarini reallikka aylantirishiga kamlik qiladi. Biroq, ba'zila...